哪种粥最养胃？

显示全部楼层 · 2019-8-17 08:51:00

哪种粥最养胃？

发病时间：不清楚
哪种粥最养胃？

补充说明：哪种粥最养胃？

千问 · 2019-8-17 08:51:00

王庆春
副主任医师
莱芜市中医医院
三甲
擅长：擅长于内科各系统疾病及疑难危重病人急救处理。对消化系统疾病，尤其对各种胃炎、难治性溃疡、急慢性胰腺炎、上消化道大出血、胆系感染等病的治疗更有独到之处。
提问
小米粥：煮粥之前，小米应该先泡半小时，煮的时间再比平时长一些。。你不应该只注意喝什么粥，应该注意什么东西不能吃：不能吃生、冷、硬的食物：水果、冰激凌、干果…… 不能吃不易消化的食物：肉类…… 不能吃有刺激性的食物：酸的、辣的……坚持一段时间让胃好好休养一下，馋也要忍着。。
2019-08-17 09:15
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千问 · 2019-8-17 08:51:00

周扬
主治医师
三甲

提问
小米粥是大家公认的养胃最好的粥类，但是小米粥中所含的维生素、氨基酸、矿物质以及各种微量元素都不是特别的丰富，因此也不是最养胃的。就是从营养学的角度来讲，将小米、紫米、玉米馇、红豆、绿豆、花生豆、红枣一起煮至黏稠状，这种粥营养较全面，尤适宜食欲欠佳、肠胃功能不好以及盆血的人食用。
2019-08-17 09:04
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