做月子可以吃些什么蔬菜？

显示全部楼层 · 2019-8-17 12:40:00

做月子可以吃些什么蔬菜？

发病时间：不清楚
做月子可以吃些什么蔬菜？

补充说明：做月子可以吃些什么蔬菜？

千问 · 2019-8-17 12:40:00

冯仰伟
副主任医师
解放军960医院
三甲
擅长：子宫肌瘤，软巢囊肿，宫颈癌，月经不调，妇科内分泌，妊娠合并症，更年期综合征，子宫内膜癌，阴道炎。
提问
在分娩之后是可以适当的吃蔬菜的，吃蔬菜能够补充维生素，预防维生素的缺乏，比如黄瓜，西红柿，油菜，菠菜，菜花，冬瓜，等。可以适当的吃水果。水果用热水烫热之后吃。建议在分娩之后适当的下床活动，不要长时间躺着，产后42天到医院复查，看看子宫恢复是否良好。
2019-08-17 13:21
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千问 · 2019-8-17 12:40:00

李娟
主治医师
三甲

提问
月子指的是刚生产完孩子之后的第一个月，处于女性身体恢复的重要阶段，在饮食方面有很多讲究。一般建议多吃一些胡萝卜、红苋菜、青椒、高丽菜、番茄等食物，可以有效的促进身体内血红蛋白的生成，能够改善贫血现象。
2019-08-17 13:02
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