做月子应注意些什么？

显示全部楼层 · 2019-8-17 12:41:00

做月子应注意些什么？

发病时间：不清楚
做月子应注意些什么？

补充说明：做月子应注意些什么？

千问 · 2019-8-17 12:41:00

李青
主任医师
沈阳市红十字会医院
三甲
擅长：熟练掌握妇产科常见病，多发病病因，发病机制，诊断，鉴别诊断以及治疗。
提问
您好，坐月子也就是产后1个月以内的时间，这段时间是产褥期。如果是正常顺产，产后第1天，由于身体比较虚弱，要卧床休息，产后第2天就可以下床做轻微的活动，有利于恶露的排出。如果有会阴侧切或者是会阴裂伤，一定要注意外阴部的卫生，每天用温开水清洗外阴，需要口服消炎的药物，每次大便以后都需要清洗外阴。产后一周可以洗头洗澡，但是要注意保暖，由于产后身体比较虚弱，容易感冒。要吃高蛋白高营养饮食，多吃汤类食物有利于乳汁的分泌和身体的恢复。希望我的回答可以帮助到您，祝您健康！
2019-08-17 12:54
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千问 · 2019-8-17 12:41:00

邓士林
主治医师
三甲

提问
一般产后3天就可以下床，做一些轻微的活动。应该坚持在月子里适当身体锻炼，做一些产后体操或瑜珈，可以帮助尽快恢复体型。就是从产后的第二天起，可以梳头、刷牙、漱口。但尽量不碰冷水。可以用艾叶、鸡血藤或姜皮等煮水洗澡、洗头。
2019-08-17 13:05
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