孕妇鱼汤怎么做好喝？

显示全部楼层 · 2019-8-17 14:05:00

孕妇鱼汤怎么做好喝？

发病时间：不清楚
孕妇鱼汤怎么做好喝？

补充说明：孕妇鱼汤怎么做好喝？

千问 · 2019-8-17 14:05:00

李青
主任医师
沈阳市红十字会医院
三甲
擅长：熟练掌握妇产科常见病，多发病病因，发病机制，诊断，鉴别诊断以及治疗。
提问
食物应该尽量做到营养素含量充足和品种的多样化，也就是说，每天必须给宝宝提供适量的肉、禽、鱼、蛋，水果、蔬菜等多种食物，鲫鱼放适量盐和料酒腌制十分钟左右，裹面油炸5分钟后加入温水，炖就可以了。下锅后两面稍煎！水一次性放足！不要中间加水！小火慢炖1到2小时就可以。
2019-08-17 21:23
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千问 · 2019-8-17 14:05:00

赵丽
主治医师
三甲

提问
孕妇是可以喝鲤鱼汤的，鲤鱼汤可以利尿消肿，安胎通乳，还可以清热解毒，止咳下气，可以补充丰富的营养物质。先将鲤鱼处理干净，然后用水煎至两面金黄。砂锅里面加水，放入生姜烧开，加入煎好的鲤鱼，小火慢炖至汤水浓稠呈奶白色，如果喜欢吃豆腐的话，还可以加一点豆腐。出锅前放点盐调味即可。
2019-08-17 15:03
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