孕期钙片怎么吃？

显示全部楼层 · 2019-8-17 14:07:00

孕期钙片怎么吃？

发病时间：不清楚
孕期钙片怎么吃？

补充说明：孕期钙片怎么吃？

千问 · 2019-8-17 14:07:00

李青
主任医师
沈阳市红十字会医院
三甲
擅长：熟练掌握妇产科常见病，多发病病因，发病机制，诊断，鉴别诊断以及治疗。
提问
一般在怀孕三个月以后可以适当补钙。钙片一般是在两餐中间吃就可以了，孕期多喝奶勤晒太阳对补钙是有好处的。建议孕期饮食要多样化，荤素搭配，适当锻炼，增强体质，有不适的话，需要及时去医院检查就诊，平时保持良好的心情，不要过度紧张。
2019-08-17 14:23
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千问 · 2019-8-17 14:07:00

姜文新
主治医师
三甲

提问
现在市场上的碳酸钙产品吸收力还是不错的，但也要看制药过程中钙分子微粒的大小。微粒小的容易吸收。一次服用大量的钙剂会使受体封闭，导致钙无法被吸收。因此，每次服用钙的剂量不要过大，孕妇可以把600-800毫克的钙剂分成2-3次服用。一次服用尽量不要超过500毫克。
2019-08-17 14:18
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