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吃什么可以保养皮肤？

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查看11 | 回复1 | 2019-8-17 16:24:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
吃什么可以保养皮肤？

发病时间：不清楚
吃什么可以保养皮肤？

补充说明：吃什么可以保养皮肤？
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千问 | 2019-8-17 16:24:00 | 显示全部楼层



潘凯
主治医师
华润武钢总医院
三甲
擅长：湿疹、带状疱疹、疣、梅毒、淋病等各种性传播疾病
提问
苹果不错、猕猴桃也比较好、香蕉、樱桃富含维生素、木瓜、红枣，番薯，黄瓜，菠萝（凤梨）这些都可以保养皮肤的。牛奶中的铁、铜和维生素A有美容作用，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。牛奶还有美白的作用，历来是女性美容佳品。食用方法：牛奶最好在睡前半个小时食用。
2019-08-17 17:00
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