一个月能瘦30斤吗？

显示全部楼层 · 2019-8-17 17:23:00

一个月能瘦30斤吗？

发病时间：不清楚
一个月能瘦30斤吗？

补充说明：一个月能瘦30斤吗？

千问 · 2019-8-17 17:23:00

吴海武
主任医师
赣州市人民医院
三甲
擅长：消化内科的常见多发病以及疑难疾病的诊治，慢性胃炎，消化性溃疡，胃癌，脂肪肝，病毒性肝炎，肝癌，胰腺炎，胆囊炎，胆结石，慢性胆囊炎
提问
头三天不吃任何东西光喝水可能你觉得不好坚持其实摇下牙一挺就过去了就是第二天不是很好过。中间八天只吃新鲜蔬菜和水果，我觉得都挺难熬的。不过这八天我瘦了8斤，相当于一天掉一斤。后十天是巩固阶段。就是按时吃饭，晚餐在五点之前吃完，五六成饱就可以了。
2019-08-17 17:48
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