什么水果降胆固醇最好？

显示全部楼层 · 2019-8-18 09:09:00

什么水果降胆固醇最好？

发病时间：不清楚
什么水果降胆固醇最好？

补充说明：什么水果降胆固醇最好？

千问 · 2019-8-18 09:09:00

高秋
副主任医师
宜兴市人民医院
三甲
擅长：对重症病毒性心肌炎、恶性心律失常、心绞痛、急性心肌梗死、主动脉夹层、晕厥待查等疑难危重疾病有较高的诊疗水平。
提问
胆固醇正常值是5。27以下，你属于胆固醇偏高，胆固醇偏高容易诱发心脑血管疾病，长期胆固醇偏高具有心梗的潜在风险。建议你可以选择食用苹果，葡萄，橙子，香蕉和小西红柿，具有降低胆固醇的作用。另外具有降低胆固醇作用的食物还有胡萝卜，山楂，香菇，洋葱，韭菜，大蒜，牛奶和玉米，你也可以食用。
2019-08-18 11:23
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千问 · 2019-8-18 09:09:00

郝雨欣
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
苹果就是其中之一，有非常好的降脂效果。如果每天坚持吃两个苹果，持续一个月，大多数人血液中含有对心血管有害的低密度脂蛋白胆固醇会明显降低，而且对我们血液中心血管有益的高密度脂蛋白胆固醇水平会明显的升高。
2019-08-18 09:24
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