湿气重不能吃的东西是什么？

显示全部楼层 · 2019-8-18 09:12:00

湿气重不能吃的东西是什么？

发病时间：不清楚
湿气重不能吃的东西是什么？

补充说明：湿气重不能吃的东西是什么？

千问 · 2019-8-18 09:12:00

郑湘宏
主任医师
广州医科大学附属第一医院
三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
根据你的病情分析，你是由于体内湿气太重，建议你应该吃薏米，红豆，山药等食物，不要吃辛辣刺激性食物，平时要注意多锻炼身体提高免疫力增强体质，最好是吃中药调理。可适量吃些辣椒发汗，脾最忌湿，所以可选择薏米，茯苓，泽泻，冬瓜，芡实祛湿健脾。另外，湿气重的人要少思虑，思则伤脾。平常少食冷饮。
2019-08-18 09:29
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千问 · 2019-8-18 09:12:00

赵丽吉
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
引起体内湿气重的因素多是长期吃生冷食物，长期住在湿气重的地方或者本身脾胃虚不能排除湿气，需要避免接触这些就可以避免湿气的。建议平时需要注意休息，不要吃生冷寒凉食物，改变环境，多喝热水，可以用红豆生姜薏仁米熬粥喝排除湿气的。
2019-08-18 10:08
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