湿气重不能吃什么蔬菜？

显示全部楼层 · 2019-8-18 09:12:00

湿气重不能吃什么蔬菜？

发病时间：不清楚
湿气重不能吃什么蔬菜？

补充说明：湿气重不能吃什么蔬菜？

千问 · 2019-8-18 09:12:00

李钢铁
副主任医师
中山大学附属第一医院
三甲
擅长：擅长运用中医正骨手法，结合中药内服及外敷治疗中医骨科各类常见疾病，尤其对颈椎病，腰椎间盘突出等脊柱相关疾病，中西医结合治疗骨质疏松症，骨关节炎，痛风关节炎，以及骨折，脱位，劳损等之诊治具有丰富的临床经验。
提问
由于体内湿气太重，建议你应该吃薏米，红豆，山药等食物，不要吃辛辣刺激性食物，平时要注意多锻炼身体提高免疫力增强体质，最好是吃中药调理。平时需要戒辛辣油腻刺激性，生冷硬的食物多吃柔软容易消化的食物，蔬菜，水果，牛羊肉，温肾补肾类的食物，成药可以服用，健脾丸，白术散等调理，可以服用山药粥。
2019-08-18 09:26
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千问 · 2019-8-18 09:12:00

李长林
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
湿气重的人应该少吃青菜、南瓜、生菜、苦瓜、大白菜、黄瓜、酸笋、西兰花等，平时注意饮食调理，可以促进湿气排除，多吃薏苡仁赤小豆熬粥，食疗，可以促进湿气好转，平时注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物。多吃蔬菜水果、不要喝酒。
2019-08-18 09:55
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