孕妇怀孕10周吃什么好？

显示全部楼层 · 2019-8-18 09:12:00

孕妇怀孕10周吃什么好？

发病时间：不清楚
孕妇怀孕10周吃什么好？

补充说明：孕妇怀孕10周吃什么好？

千问 · 2019-8-18 09:12:00

李青
主任医师
沈阳市红十字会医院
三甲
擅长：熟练掌握妇产科常见病，多发病病因，发病机制，诊断，鉴别诊断以及治疗。
提问
怀孕10周如果出现恶心呕吐比较严重的话，考虑就是早孕反应，可以清淡饮食，少量多餐，不要吃过于油腻性的食物，多吃水果和蔬菜，豆类的食物，坚果类的食物，牛奶和鸡蛋等。建议注意休息，不要过度劳累。保持心情愉悦，保证充足的睡眠，禁止同房，遵医嘱定期孕检。
2019-08-18 20:55
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千问 · 2019-8-18 09:12:00

曹天云
主治医师
三甲

提问
孕早期多喝牛奶，因为它富含钙质，有助于促进宝宝的骨骼发育。孕妇尽量少吃外面买的食品，添加剂太多，可以吃点新鲜蔬菜，水果，鱼虾类，蛋类，一定要喝奶，不然很容易缺钙的。另外山楂，荔枝，巧克力是不能食用的。
2019-08-18 09:55
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