我17了男生身高才161该怎么办?

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我17了男生身高才161该怎么办?

发病时间:不清楚
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千问 | 2019-8-19 18:51:00 | 显示全部楼层



杨庆玺
副主任医师
山东省泰山医院
三甲
擅长:高血压病,冠心病,心绞痛,心肌梗塞,心力衰竭,病毒性心肌炎,心律失常以及扩心病的治疗有独自见解。
提问
长高的缓解方法是:1.平时一定要适当的进行运动,每天抽出半个小时到45分钟的时间到户外做有氧的运动,比如说跳绳,骑单车游泳,慢跑快走。2.平时的饮食一定要注意,可以多吃一些高维生素高营养,高蛋白质的食物,身高和遗传有一定的关系,不过通过后天的锻炼,也是可以帮助长高的。
2019-08-19 19:47
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