时而高兴时而惆怅怎么办？

显示全部楼层 · 2019-8-20 02:45:00

时而高兴时而惆怅怎么办？

发病时间：不清楚
时而高兴时而惆怅怎么办？

补充说明：时而高兴时而惆怅怎么办？

千问 · 2019-8-20 02:45:00

郑湘宏
主任医师
广州医科大学附属第一医院
三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
时而高兴时而惆怅改善方法：1.可以去做运动，运动的时候人可以分泌多巴胺，多巴胺可以很好的改善人的精神状况，使精神变得开心愉悦起来，有很好的调节心理状态的作用。2.还可以采取心理疗法进行治疗，因为时而高兴，时而惆怅，很有可能是患上了抑郁症而导致的。
2019-08-20 03:04
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