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发胖的体质又喜欢吃甜食，怎么减肥？

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查看11 | 回复1 | 2019-8-20 04:17:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
发胖的体质又喜欢吃甜食，怎么减肥？

发病时间：不清楚
发胖的体质又喜欢吃甜食，怎么减肥？

补充说明：发胖的体质又喜欢吃甜食，怎么减肥？
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千问 | 2019-8-20 04:17:00 | 显示全部楼层



江医生
主任医师
其他
擅长：肿瘤营养、糖尿病、慢性肾病、痛风等慢性病的营养治疗；肠内营养、肠外营养；营养不良、消化道疾病营养治疗；孕产妇营养、月子餐、各种食谱设计等；各年龄段人群的营养调理。减肥、增体重等。
提问
减肥方法有：1.可以改善不良的饮食习惯来减肥，还可以吃一些保护胃黏膜的药物来预防炎症的发生，平时不要吃一些过甜的食物，饮食要以清淡为主，一日三餐要定时定量。2.要多到户外锻炼身体，做一些有氧运动或者是转动呼啦圈来进行减肥，还要控制一下自己的饮食。
2019-08-20 04:53
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