月经期不适合吃什么？

显示全部楼层 · 2019-8-22 17:40:00

月经期不适合吃什么？

发病时间：不清楚
月经期不适合吃什么？

补充说明：月经期不适合吃什么？

千问 · 2019-8-22 17:40:00

梁海燕
副主任医师
中日友好医院
三甲
擅长：妇科各类常见疾病的微创治疗，主要包括妇科恶性肿瘤、卵巢囊肿、子宫肌瘤、不孕症等的腹腔镜手术治疗;粘膜下肌瘤、子宫畸形等疾病的宫腔镜手术治疗以及各类阴式手术。盆腔脏器脱垂、产道损伤的修复、外阴的美容整形等。月经失调、多囊卵巢综合症等妇科内分泌疾病的诊治。
提问
例假期间一些生冷辛辣刺激的食物尽量不吃，其他都可以适量食用，根据自己的口味进行正常饮食就可以了，例假本周是正常的生理现象，适当注意就可以了。建议您例假期间按时作息，避免过度劳累，注意局部卫生，勤更换卫生巾，尽量少用凉水，避免剧烈运动。
2019-08-30 16:35
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千问 · 2019-8-22 17:40:00

赵立垠
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
女性经期过后会流失大量铁质，应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣酸，这在肠道中易同铁离子结合，产生沉淀，妨百肠黏膜对铁离子的吸收；会使乳房胀痛，同时更消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢。使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢。
2019-08-22 18:33
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