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上课瞌睡吃什么能提神？

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查看11 | 回复1 | 2019-8-22 17:40:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
上课瞌睡吃什么能提神？

发病时间：不清楚
上课瞌睡吃什么能提神？

补充说明：上课瞌睡吃什么能提神？
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千问 | 2019-8-22 17:40:00 | 显示全部楼层



刘毅君
副主任医师
湖南省脑科医院
三甲
擅长：睡眠障碍，肿瘤身心康复，精神分裂症，情感障碍，抑郁症，焦虑症，高考减压
提问
你好，根据你所说的情况，首先的话就是说上课会打瞌睡，然后的话就是说可能是因为你的考试很重要，然后因为心理压力过大，所以才导致了你的一个睡眠质量不佳，那么像你的一个情况，其实平时还是说能够有充足的睡眠时间，并且的话就是说平时也可以吃一些提神的东西。希望我的回答对你有所帮助。
2019-08-31 11:28
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