我天天晚上睡着了做梦，感觉每分钟都在做梦，醒了又不知道

显示全部楼层 · 2019-8-22 18:37:00

我天天晚上睡着了做梦，感觉每分钟都在做梦，醒了又不知道

发病时间：不清楚
我天天晚上睡着了做梦，感觉每分钟都在做梦，醒了又不知道

补充说明：我天天晚上睡着了做梦，感觉每分钟都在做梦，醒了又不知道

千问 · 2019-8-22 18:37:00

刘毅君
副主任医师
湖南省脑科医院
三甲
擅长：睡眠障碍，肿瘤身心康复，精神分裂症，情感障碍，抑郁症，焦虑症，高考减压
提问
你好，根据你的描述情况来说的话，这种情况一般来说还是应该多注意休息，放松心情，建议你的话最好能够适当的多进行些运动，晚上睡觉之前脑子里不要想太多的事情，这种情况还是油运心里压力太大了，所以才会导致这种情况的发生。希望以上的回答可以帮助到你的。
2019-08-31 09:37
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