腰肌劳损用什么好方法？

显示全部楼层 · 2019-8-22 18:37:00

腰肌劳损用什么好方法？

发病时间：不清楚
腰肌劳损用什么好方法？

补充说明：腰肌劳损用什么好方法？

千问 · 2019-8-22 18:37:00

陆斌
副主任医师
马鞍山市人民医院
三甲
擅长：熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术，全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术，半月板成形术、关节清理术。
提问
有腰肌劳损首先应该多注意休息为主，平时不能够干太过负重的活，也不要久坐久站去缓解腰肌劳损的不适。可以通过中药疏通活络，治理治疗比如拔火罐、按摩、针灸、热敷缓解不适的。有腰肌劳损的患者，在饮食方面也要补充足够的钙质和蛋白质的。
2019-08-26 12:38
投诉

千问 · 2019-8-22 18:37:00

林立让
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
腰肌劳损是我们临床上最常见的一种疾病，腰肌劳损属于一类积累性损伤，是由于腰部肌肉疲劳过度，造成腰部的肌肉、筋膜以及韧带损伤，引起疼痛。我们中医的角度认为腰肌劳损的因素主要是肝肾亏虚、机体失养、机体受到风寒、湿邪的侵袭，闭塞经络，不通则痛，或者由于肝肾亏虚、筋骨失养、筋脉痹阻，不通则痛。
2019-08-22 18:58
投诉