女性补气补血吃什么？

显示全部楼层 · 2019-8-23 02:56:00

女性补气补血吃什么？

发病时间：不清楚
女性补气补血吃什么？

补充说明：女性补气补血吃什么？

千问 · 2019-8-23 02:56:00

刘萍
主任医师
太和县人民医院
三甲
擅长：擅长妇科内分泌（功血、闭经、围绝经期综合症、PCOS等治疗）、妇科肿瘤（如子宫肌瘤、卵巢瘤、宫颈癌、子宫内膜癌等）诊治，不孕症（输卵管吻合术）、各种腹腔镜微创手术（子宫肌瘤、卵巢瘤、宫外孕腔镜术）、宫腔镜手术（宫颈疾病诊治）、腹膜外剖宫产，及产科的各种疑难杂症的诊治和处理及危重症病人抢救。
提问
补气补血来说的话，我们常用的是其实食补就可以了。像常用的食物的话像大枣，咱们就是一个气血双补的一个中药。大枣的话又甜，大家一般还是比较容易接受的。我们可以每天吃个三五个大枣，这样只要你血糖不高的话，可以吃这个，可以补气养血。然后再一个的话像补气的药，我们平时能接触到的像西洋参、党参、黄芪、太子参，这些都可以起到一个补气的作用。然后像人参的话一般其实我们大多数人身体比较健康的话，她没有必要非得去吃这些补的东西。我们可以一个月用个一两次，然后在煲汤或者什么的时候放一些这种当归、党参，或者是人参、太子参，这些来补气。然后养血的话，我们常用的就是像大枣也可以养血，然后还有就是像阿胶，现在很多做的这种阿胶糕，它也可以的起到补气养血的作用。祝健康。
2019-08-27 22:32
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千问 · 2019-8-23 02:56:00

康同全
主治医师
三甲

提问
女人补气血，多是由于营卫亏虚，身体虚弱或者气血两虚引起的，多和心、肝、脾有关。心主血脉，可以推动血行；脾为气血生化之源，有养气血，统摄血液不溢于脉外作用；肝主疏泄，调节气机，气为血之帅，气行则血行，气滞则血瘀，可以起到疏通血脉的作用。
2019-08-23 03:07
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