月经不调吃什么可以调理好？

显示全部楼层 · 2019-8-23 17:57:00

月经不调吃什么可以调理好？

发病时间：不清楚
月经不调吃什么可以调理好？

补充说明：月经不调吃什么可以调理好？

千问 · 2019-8-23 17:57:00

崔婷婷
副主任医师
湖南中医药大学第一附属医院
三甲
擅长：月经内分泌失调、不孕症、盆腔炎、宫外孕、宫颈疾病、阴道炎、子宫内膜异位症、盆腔包块、妊娠剧吐、保胎
提问
月经提前或推迟一周都是正常的，月经不调跟心情、饮食、环境、工作压力、劳累等都有关系，还有体内的激素、内分泌失调往往会影响月经。月经期间多注意保暖、吃温和食品，可以喝红糖水、吃红枣、桂圆、黑木耳等，食物多样化，不可偏食，不吃生冷辛辣刺激性食物，不喝酒，注意卫生，勤换卫生巾，勤换内裤，保持会阴部清洁。
2019-08-25 14:15
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千问 · 2019-8-23 17:57:00

柴月
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
月经不调首先要养成良好的生活习惯，需要根据月经不调的情况如月经量增多减少，月经周期不正常选择药物。养成良好的生活习惯，避免内分泌失调，主要从饮食、运动上入手；要养成良好的饮食习惯，多喝水；同时多参加、各种运动锻炼，加强体质；还要有科学的生活规律，不要经常熬夜。
2019-08-23 18:31
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