孕妇前几个月吃什么好？

显示全部楼层 · 2019-8-23 17:58:00

孕妇前几个月吃什么好？

发病时间：不清楚
孕妇前几个月吃什么好？

补充说明：孕妇前几个月吃什么好？

千问 · 2019-8-23 17:58:00

李青
主任医师
沈阳市红十字会医院
三甲
擅长：熟练掌握妇产科常见病，多发病病因，发病机制，诊断，鉴别诊断以及治疗。
提问
你好，孕妇饮食宜吃的食物：主食：米、面不要过分精白，尽量采用中等加工的米面。主食不要太单一，应米面、杂粮、干豆类掺杂食用，粗细搭配，有利于获得全面营养和提高食物蛋白质的营养价值。蔬菜：应多选用绿叶蔬菜或其他有色蔬菜。不能吃生冷辛辣刺激的，不能吃有活血或者止血功能的药。
2019-08-25 13:57
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千问 · 2019-8-23 17:58:00

闵金华
主治医师
三甲

提问
由于妊娠期间女性往往不知道自己已经怀孕，未能将一日三餐纳入到妊娠期间这个特殊轨道上来，这对优生很不利。其实，营养准备应该从两个月的提前期开始，确诊怀孕后更应加强。适当多进食一些含必需氨基酸丰富的优质蛋白食品，妊娠期间女性多有早期怀孕的反应。
2019-08-23 18:17
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