孕妇吃红枣的好处？

显示全部楼层 · 2019-8-23 17:58:00

孕妇吃红枣的好处？

发病时间：不清楚
孕妇吃红枣的好处？

补充说明：孕妇吃红枣的好处？

千问 · 2019-8-23 17:58:00

冯仰伟
副主任医师
解放军960医院
三甲
擅长：子宫肌瘤，软巢囊肿，宫颈癌，月经不调，妇科内分泌，妊娠合并症，更年期综合征，子宫内膜癌，阴道炎。
提问
怀孕期间是可以吃大枣的。吃大枣对胎儿有很多益处，也能够预防贫血。但是枣皮不容易消化，可以煮粥喝。红枣营养丰富，含有大量矿物质铁等，还含有较多的维生素，食用后能改善贫血。大枣过多食用会导致腹泻、腹胀，消化不佳，建议不要吃生大枣，以免腹胀，即便是吃也要少吃。大枣可以煮粥，也可以泡水。大枣含糖量较高，如果血糖偏高的不建议吃。平时注意合理饮食，少吃油腻辛辣食物。美食不可多用，不管吃什么，一定要控制量。
2019-08-25 13:59
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千问 · 2019-8-23 17:58:00

康同全
主治医师
三甲

提问
妊娠期间女性也可以吃红枣的，长时间吃红枣是有利于补血的，对身体情况也比较好，平时的时候也可以用红枣熬粥，尽最大可能的可以多吃一些开胃的食物，吃一些新鲜的蔬菜水果，你老婆的这些症状属于孕早期的正常身体反应，不用太过担心。
2019-08-23 18:55
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