男生20还能长高吗？

显示全部楼层 · 2019-8-23 20:25:00

男生20还能长高吗？

发病时间：不清楚
男生20还能长高吗？

补充说明：男生20还能长高吗？

千问 · 2019-8-23 20:25:00

彭靖
副主任医师
北京大学第一医院
三甲
擅长：常年从事泌尿男科疾病的诊治工作，专长前列腺疾病、男性性功能障碍、男性不孕不育的诊断和治疗、男科手术及男性不育的显微外科治疗。
提问
你好，人是否还能长高，人的生长发育的程度和年龄，没有必然的密切联系。男生到20岁的时候是否能长高，要看人的长骨的骨骺端是否闭合，如果骨骺端没有闭合，可以继续长高。要想判断骨骺端是否闭合，可以去医院就诊骨科，拍摄X光片。如果长骨的骨骺端已经闭合，不能再长高。想要长高，青春期、生长发育期，要注意补充营养，特别要多补钙，多喝牛奶，多吃营养性的高蛋白的食物。。另外要多晒太阳，并且多运动，像打篮球、打排球等运动，都非常有助于长高。
2019-08-23 20:44
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千问 · 2019-8-23 20:25:00

刘新娟
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。建议您到大医院做正规检查一下骨骺线是否已经闭合，如果已经闭合的话就没有生长的空间了。
2019-08-23 20:41
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