气血不足不能吃的食物？

显示全部楼层 · 2019-8-25 17:56:00

气血不足不能吃的食物？

发病时间：不清楚
气血不足不能吃的食物？

补充说明：气血不足不能吃的食物？

千问 · 2019-8-25 17:56:00

李钢铁
副主任医师
中山大学附属第一医院
三甲
擅长：擅长运用中医正骨手法，结合中药内服及外敷治疗中医骨科各类常见疾病，尤其对颈椎病，腰椎间盘突出等脊柱相关疾病，中西医结合治疗骨质疏松症，骨关节炎，痛风关节炎，以及骨折，脱位，劳损等之诊治具有丰富的临床经验。
提问
气血不足的人不能喝牛奶，由于气血不足铁是促进补血的物质而牛奶会影响铁的吸收，气血不足的人还不要吃煎炸类的食物，气血不足的人群体质会比较虚弱煎炸食品容易引起上火也尽量不要吃。气血不足的人尽量可以多吃红枣，可以选择红枣枸杞进行泡水，可以选择用当归煲汤，平时进行适当的运动增强自身的体质。
2019-08-26 11:16
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千问 · 2019-8-25 17:56:00

程茂璐
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
气血不足的女性，尽量不要吃生冷寒凉的食物，冰冷的食物会伤害脾阳和胃阳，吃了会加剧气血不足的情况，让人们更易脾胃受损。建议平时多吃健脾益气补血的大枣、桂圆、阿胶等，注意保证足够的睡眠。如果是中重度的气血不足，还是要吃药调理。
2019-08-25 18:23
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