不用枕头睡觉好吗？

显示全部楼层 · 2019-9-4 02:54:00

不用枕头睡觉好吗？

发病时间：不清楚
不用枕头睡觉好吗？

补充说明：不用枕头睡觉好吗？

千问 · 2019-9-4 02:54:00

舒志强
副主任医师
马鞍山市人民医院
三甲
擅长：颅脑损伤，脑出血，脑梗塞，脑肿瘤，脑积水，癫痫
提问
不好，睡觉是每个人、每天都会存在的一种正常现象，并且与健康息息相关。睡觉时枕枕头还是很有必要的，每个人在工作中颈部是处于不断运动的状态，这需要在休息时缓解，而枕枕头会使脖子处于舒适放松的状态，从而放松颈部肌肉促进安眠的效果。在平躺状态下，出现不适症状。
2019-09-04 03:12
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千问 · 2019-9-4 02:54:00

荣慧敏
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
睡眠不用枕头是不好的，不用短时间内没有什么大的问题，但是时间过长有可能会导致颈椎椎体生物弯曲变直，养成习惯以后可能会造成驼背，对脊椎有一定的损伤，而且不用枕头以后睡眠质量会受到一定的影响。
2019-09-04 03:35
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