压力到底是动力还是包袱？

显示全部楼层 · 2010-6-25 06:34:38

都说有压力就有动力，但我却感觉不到，我一旦背上压力就什么都做不好。相反，浑身轻松自在没有压力的时候却事半功倍..难道我和正常人不一样？或者根本就是“压力≠动力”

千问 · 2010-6-25 06:34:38

人们一般说的“压力”变“动力”，是说“压力”在一定范围内可以变成“动力”，但是“压力”并不直接等同与“动力”。压力在不超出个体的承受能力时，确实能够变成动力，压力超出了个体的承受能力，将对个体产生破坏力。个体的承受能力是有差异的，与个人的经验、能力、心理素质有很大关系。作为个人，要努力丰富自己的社会实践经验，提高自己各方面的能力，增强自己的心理素质，培养排解各种压力的能力，才能不断提高对各种压力时的承受能力。