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为什么他们游泳潜水可以潜好远

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查看11 | 回复8 | 2011-9-11 12:49:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
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千问 | 2011-9-11 12:49:52 | 显示全部楼层
当你熟练了以后也会跟哥一样。多练
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千问 | 2011-9-11 12:49:52 | 显示全部楼层
先练憋气，增加肺活量，潜水吸少量气，腿往下蹬
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千问 | 2011-9-11 12:49:52 | 显示全部楼层
在水下游蛙泳，不要抬头的那种。之后就看你肺活量了
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千问 | 2011-9-11 12:49:52 | 显示全部楼层
快
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千问 | 2011-9-11 12:49:52 | 显示全部楼层
先练习憋气
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千问 | 2011-9-11 12:49:52 | 显示全部楼层
肺活量
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千问 | 2011-9-11 12:49:52 | 显示全部楼层
知道蛙泳吗，两手大约向外摆个90度左右的样子，如果你想潜水，就先憋好气，然后突然栽倒水里，身体不要太直，与水池地面呈6,70度的样子，然后就像蛙泳的姿势游，不过两手就要向外摆180度了，我觉得这样很有效。如果你感觉要浮上水面了，就继续重复前面的动作。你在潜水前可以在水中憋憋气，让自己冷静下来。
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千问 | 2011-9-11 12:49:52 | 显示全部楼层
他们是什么人，游泳健将还是普通人？游泳健将肺活量大，水下姿势好，加上用蝶泳腿，当然又快又远。普通人的话，猛吸口气，用蛙泳状在水下潜也可以游个二三十米
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