产后应该吃些什么？

显示全部楼层 · 2019-9-6 19:33:00

产后应该吃些什么？

发病时间：不清楚
产后应该吃些什么？

补充说明：产后应该吃些什么？

千问 · 2019-9-6 19:33:00

王晓梅
主任医师
北京妇产医院
三甲
擅长：围产期的营养保健，孕前孕期咨询，高危妊娠，妊娠期糖尿病的诊断与治疗及胰岛素治疗；妊娠合并子宫肌瘤，卵巢囊肿等的手术时机及手术治疗；难产处理，分娩镇痛，宫颈环扎，妊娠合并甲减，血小板减少等的诊断和治疗；如妊娠感染，前置胎盘，糖尿病，妊娠高血压，重度子痫前期，剖宫产再孕，产后出血，羊水栓塞，胎儿宫内发育受限，不孕不育，孕期保建，优生优育咨询等。
提问
刚刚生完宝宝，产后饮食方面一定要注意，可以多吃一些富含蛋白质和维生素的食物。可以多吃一些小米粥，鸡蛋，鸡汤，鱼汤，肉汤等食物，也可以吃一些白菜，芹菜，卷心菜等蔬菜，饮食上要注意荤素搭配，保证营养均衡，保持心情舒畅，保证充足的睡眠。避免吃辛辣生冷的食物。
2019-09-06 20:27
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千问 · 2019-9-6 19:33:00

刘华娟
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
产后要注意排气后才能进食，一般来说24小时内有补液为主。可以吃些流食。产后3-5天，新妈妈要多饮水促进肠蠕动。饮食可以由流食改为半流质饮食，如粥，鸡蛋羹.一般来产后5－－7天后才建议进食物营养丰富的食物，多吃鸡，鱼，排骨有营养的食物。
2019-09-06 20:00
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