怀孕期间睡眠不足对胎儿有什么？

显示全部楼层 · 2019-9-6 21:54:00

怀孕期间睡眠不足对胎儿有什么？

发病时间：不清楚
怀孕期间睡眠不足对胎儿有什么？

补充说明：怀孕期间睡眠不足对胎儿有什么？

千问 · 2019-9-6 21:54:00

朱海燕
副主任医师
济南市中西医结合医院
三甲
擅长：擅长妇产科常见病、多发病和疑难杂症的诊断和治疗，如：月经病，不孕症，宫颈病变、妊娠期合并症、妊娠剧吐、先兆流产和早产等。
提问
是有影响的。很可能会引发产后忧郁症。忧郁症的一个很典型的特点就是失眠。孕晚期因尿频而在夜里多次醒来，使夜里的睡眠时间缩短，睡眠质量很容易下降。连续的缺乏睡眠会导致大脑得不到充分的休息，不能很好地控制自己的情绪，很容易出现忧郁倾向。因此，生活一定要有规律。每天晚上九点左右准时上床休息，听半小时音乐，同时看看育儿杂志，有一些时候看看小宝宝画册，九点半准时关灯，尽量不给自己想太多复杂的事情。
2019-09-06 22:24
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