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孕妇一天两个鸽孑蛋好吗?
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孕妇一天两个鸽孑蛋好吗?
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2019-9-6 22:00:00
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孕妇一天两个鸽孑蛋好吗?
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孕妇一天两个鸽孑蛋好吗?
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千问
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2019-9-6 22:00:00
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朱海燕
副主任医师
济南市中西医结合医院
三甲
擅长:擅长妇产科常见病、多发病和疑难杂症的诊断和治疗,如:月经病,不孕症,宫颈病变、妊娠期合并症、妊娠剧吐、先兆流产和早产等。
提问
鸽蛋蛋白质、脂肪含量与鸡蛋相当,尤为突出的是,它的核黄素含量是鸡蛋的2.5倍,富含优质蛋白质、磷脂、铁、钙和维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素D等营养成分。蛋白质和脂肪含量虽然稍低于鸡蛋,但所含的钙和铁元素均高于鸡蛋。所以,其用量相当于鸡蛋,一般不建议超过5个。鸽肉还会形成宫缩,产妇吃了可紧骨盆。
2019-09-06 22:19
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