跑步一段时间，几乎每天4km。最近左脚

显示全部楼层 · 2019-9-7 01:07:00

跑步一段时间，几乎每天4km。最近左脚

发病时间：不清楚
跑步一段时间，几乎每天4km。最近左脚

补充说明：跑步一段时间，几乎每天4km。最近左脚

千问 · 2019-9-7 01:07:00

刘贤忠
医师
宁波市杭州湾医院
擅长：呼吸系统疾病，如过敏性鼻炎、感冒、咳嗽、肺炎、哮喘、慢阻肺、肺结核、支气管扩张、肺癌、睡眠障碍等
提问
应该是运动过度引起的。每天跑步4千米，其实距离不短，时间不短。外伤或多度运动容易引起下肢肿胀，如脚背肿胀等，甚至呈淤青。很多时候，适当是好的，但是不适合自己的过度运动就有可能引发疾病。建议不要过度运动，或者尽量根据自己的情况而调整运动的距离和时间。
2019-09-07 21:29
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