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怎样可以简单快速的减肥？

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查看11 | 回复3 | 2010-6-27 09:34:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
产后长了好多肉肉，尤其是肚子，怎么都瘦都没明显的效果，急急急啊！！！
在家就可以做的有吗？我没时间出门哈，谢谢啦

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千问 | 2010-6-27 09:34:19 | 显示全部楼层
肚皮舞，拉丁，或者是形体训练，效果都很明显。
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千问 | 2010-6-27 09:34:19 | 显示全部楼层
心急不得啊，你想一下，产后肚肚上的肉是怀胎十月积累下来的，也需要用产后的十个月来减啊
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千问 | 2010-6-27 09:34:19 | 显示全部楼层
减肥贵在坚持.如果意志力不强，可以选择去英派斯之类的健身机构加强锻炼
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