学习的问题

显示全部楼层 · 2010-6-29 09:29:33

唉，最近学习总是力不从心的，而且早早就睡觉了，怎么办啊，我都高一了，还这样，虽说成绩还是算不错，但我总是担心自己会堕落下去，大家支支招吧，我真的是对自己没信心了啊，最近做题也很不顺，很早就疲劳了，我想请教一下怎么使自己将精力放在学习上和如何学习不会容易疲劳。谢谢！

千问 · 2010-6-29 09:29:33

不用担心，这是很正常的。在学习中每过一段时间都会出现疲软期，这时要适当减轻学习任务；当然也有一段兴奋期，这是要适当增加学习任务；做到科学用脑。注意学习环境是否通风，若不通风，大脑易出现疲劳困乏而打不起精神想睡觉，经常做深呼吸，呼吸的时间不能急促，要缓慢一点。多伸懒腰也是有好处的。希望这对你有帮助！好好加油，你会取得好成绩的！

千问 · 2010-6-29 09:29:33

没事的，这种事没短时间都会有的，你不要天天放在心上，找时间先放松一下，毕竟才高一嘛，找好朋友或父母老师谈一谈也可以啊，实在不行找哥哥谈谈也行啊。。希望你早日振奋，你这么担心就能看出你是个很用心的孩子，肯定会有好结果的

千问 · 2010-6-29 09:29:33

想睡觉就睡，千万不要硬撑，硬撑着学习效果很差，我试过了，还有中午一定要午睡你很用心，相信自己，你一定可以这只是高一过渡时期的正常现象，不用担心，过一段时间就不会这样了

千问 · 2010-6-29 09:29:33

要有好的学习,就应该有好的休息.你现在成绩不是不错吗,顺其自然会更好些.疲倦就需要休息.

千问 · 2010-6-29 09:29:33

你到一个安静的地方静一静。