我很容易生气，又不知道怎样发泄，我生气起来很吓人。朋友们都不敢理我。怎么办啊

显示全部楼层 · 2010-6-29 12:48:50

快点吧我受不了了怒气

千问 · 2010-6-29 12:48:50

我以前和你一样一样的，很显然朋友就会因为你的脾气，变得越来越少，后来谈了场磨人的恋爱，遇见一个比我脾气还可怕的，一下子被削减了很多，现在的朋友都是后来积累的，其实生气真的不怎么好，我是被惯出来的，我每次很生气后都会病一场，嗓子也疼，上火很大，不想早死还是别什么都那么计较，那么敏感了，主要还是一根筋，老是按自己的想法，别人稍和自己不对头，就一股无名火要发怒，我那会是和对象一想吵架，他就把我先怒一顿，然后让我找不到他，我想发火，却找不到人，等找到的时候，都过了很久了，火早灭了，所以想发泄的时候，先自己冷静几分钟，一会就觉得没刚才那么气了，难道你希望每次把朋友吓跑，自己那么孤单生闷气，何必呢？你来到这个世上又不是为了生气的，很多很多值得你珍惜的，干嘛要被情绪

千问 · 2010-6-29 12:48:50

典型的心理建设不健全！！你多大了啊，如果是20一下可以理解。为什么生气呢？！想想，现在可以让人生气的就只是孩子而已。生气伤肝伤脾，还是注意身体健康好！！你对看书吧，看书真的很重要！

千问 · 2010-6-29 12:48:50

生气的时候一个认躲起来，等汽消再出来，这样就不会得罪人了

千问 · 2010-6-29 12:48:50

你应该多读点佛经