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和大家一起分享我一周瘦身5斤的经验!
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2021-1-7 04:11:12
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以前断断续续减过很多次。有节食、有只吃水果、裹保鲜膜……等等不胜枚举。应该很多美妞和我一样吧。减肥这个女人的天敌真是万恶。不是怕不瘦,最可怕的是瘦下来了反弹,比之前还重
最近对减肥上心是因为要拍婚纱照了,肚子上的肉多的呀
然后朋友推荐给我非洲芒果魔力饮。说这个是纯天然无副作用的芒果果汁提取物。
于是开始认真上道的减肥。这个是不需要节食、也不会拉肚子的。因为本人在银行上班,拉肚子的坚决不能吃啊。
根据朋友的叮嘱,每天两包、早上一包、中午一包。因为本人挺爱吃芒果、所以芒果果汁还喝的挺欢乐哈!
需要注意的就是要多喝水,果然喝了非洲芒果魔力饮以后很口渴。多多喝水是为了加快代谢燃烧脂肪。
每天坚持了同一时间记录体重。现在坚持了一星期。
小见成效啊!一星期已经瘦了5斤哦!!!
哈哈哈哈哈!开心的不得了!最主要的是大姨妈没影响,也不影响内分泌!
自己没什么感觉,可体重称的数字一直在往下掉啊!
所以接下来要坚持!
争取做美美的新娘!瘦到100斤!!!
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