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想練氣功可是什麼都不會要怎麼練像真氣運行法要汽沈丹田

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查看11 | 回复5 | 2011-9-11 08:49:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
给你说下，自己不要乱练，很用意练偏的，如果真想练这个，建议你去气功论坛，哪里比较真实。懂吧，这个自己练的话练不好会有负作用的，建议你去练动功，最好不要结合，冬宫要求不是这么严格。
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千问 | 2011-9-11 08:49:29 | 显示全部楼层
回答人的补充
                                2011-08-1312:31
                       
                       
                        给你简单说下气功，第一就是找个安静，舒服舒心的场合去练，记住不要意守太很，要放松，不能急
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千问 | 2011-9-11 08:49:29 | 显示全部楼层

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千问 | 2011-9-11 08:49:29 | 显示全部楼层

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千问 | 2011-9-11 08:49:29 | 显示全部楼层
是
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千问 | 2011-9-11 08:49:29 | 显示全部楼层
到武馆学习,想自学很难,这个一般人不会,会的一般都不教
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