皮肤出油，特别是额头和脸颊靠近鼻子的地方有痘痘，毛孔也明显，求解决方法

显示全部楼层 · 2010-7-1 12:47:11

各位美容达人救救我吧，最好是吃什么食物或用自制简单的面膜解决，谢谢了
我是一个16岁的女生，不想用化妆品，麻烦大家所吃什么食物或用自制简单的面膜解决

千问 · 2010-7-1 12:47:11

吃些清淡的，多吃水果。可以自已做胡萝卜泥面膜，祛痘痘和痘印效果还是不错滴。首先要调理肠道。可以喝胡萝卜汁来调理肠道，再用胡萝卜汁做面膜。自己可以去网上搜下胡萝卜面膜的功效，我自己也试了一段时间效果很好，皮肤匀称了，痘痘印淡了。以下是网上的摘录，大家可以参考：胡萝卜面膜之功效例1，美肤功效美白+祛痘胡萝卜所含的β胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤，还可以清除肌肤的多余角质，对油腻痘痘肌肤也有镇静舒缓的功效，蛋黄和蜂蜜有保湿的润肤效果。水果妹水嫩秘招喝胡萝卜汁抗氧化胡萝卜是我的美颜蔬果好朋友，喝胡萝卜汁可以让我觉得一天的活力都会喝出来了，而且除了β胡萝卜素之外，它也含有抗氧化不能少的维生素E，能预防黑色素的沉淀，淡化脸上的斑斑

千问 · 2010-7-1 12:47:11

年轻皮脂腺旺盛雄性激素也对皮脂腺有刺激作用油性肌肤的痘痘是皮脂腺分泌油脂时产生的脱落物堵塞毛孔造成的只要控油皮脂腺分泌油脂量减少脱落物自然就少也就不会堵塞了控油要注重内调， 1，少肉少油少甜少辣多水，蔬菜，水果 2，注意休息不要熬夜作息要规律 3，少上网少打游戏（防辐射也要防晒）皮肤出油是

千问 · 2010-7-1 12:47:11

没啥好办法，我自己就这样，就是多洗脸，一个非常便宜的方法，流黄皂，非常有效，不过少用，最好，两天用一次

千问 · 2010-7-1 12:47:11

晚上洗脸用膏状的泡沫很多去油强的洗面奶洗脸，注意T字出油多的部位，多洗两下，按压五六下，然后用温水洗去泡沫，再用手撩冷水泼脸轻拍，你如果有用面膜的习惯的话，贴个补水面膜或者贴黄瓜都行，之后擦爽肤水。睡觉。早上洗脸用普通液状的补水洗面奶轻洗，还是温冷水交替，然后擦水乳液护肤的东西。建议：长痘痘的那几天不要扑粉啥的，容易感染。现在天热，容易出汗出油，中午

千问 · 2010-7-1 12:47:11

你做任何美容都不好使唯独你用舒肤佳香皂洗它就好使不信你可以试试，反正我的是这样治好的。客观的说着跟吃没有特别大的关系你本身就是油性皮肤，总不能什么也不要吃了吧？对吧所以油性食物不是决定性因素但你也要克制尽量少吃油性食物及油炸食品这本身对皮肤好的人来讲也是一样的尽量少吃油性东西。