为什么我跟别人打电话会紧张，说不出话？

显示全部楼层 · 2011-9-11 10:51:21

病情描述(发病时间、主要症状等)：从小打电话就感到紧张，即使对象是自己家人，我不爱跟别人说话，都好几年。现在大学毕业马上要工作了，对此很困扰，怎么克服呢？

千问 · 2011-9-11 10:51:21

你这样的状态需要心理咨询师的及时疏导，心理咨询师能帮你分析原因调适心态。西安的米兰心理咨询的效果很好，你可以找她当面咨询，一定能帮你走出困境的。

千问 · 2011-9-11 10:51:21

自信

千问 · 2011-9-11 10:51:21

建议去医院检查下，或者找个心理医生。

千问 · 2011-9-11 10:51:21

您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。

千问 · 2011-9-11 10:51:21

首先这不是玻只是平时训练的不够。试着对着镜子讲话。试一下看着照片给别人打电话也可以让同学、朋友或者家人帮助你去克服。你要认识到和别人交流的重要性。如果讲话和吃饭一样重要，我相信你会解决好的。我之前有个同学买演讲与口才去锻炼，好像效果还不错。

千问 · 2011-9-11 10:51:21

在没有人的地方才说2011年