清早喝咖啡对身体有害吗？

显示全部楼层 · 2010-7-2 15:51:31

清早喝咖啡对身体有害吗？

千问 · 2010-7-2 15:51:31

清早喝咖啡的人很多，据我所知是不会对身体有害的。但要记得不要空腹喝，否则伤胃。咖啡因是咖啡的主要原料，它能刺激肝脏，使人思维变得清晰并减少疲劳。但是，咖啡因的副作用不可忽视。

千问 · 2010-7-2 15:51:31

每天喝咖啡最好的时间是：春冬季的下午三至五时，夏秋季的下午四至六时，因为这是人体最疲惫的时刻。此外，要健康的享受咖啡美味，还须留意以下事项： 1.每天喝五杯咖啡（每杯约150cc）以上咖啡，即容易造成上瘾，危及身体健康。 2.早晨喝咖啡的确有助于头脑清醒、精神抖擞，但须先吃早餐后，才能饮用，否则容易伤害肠胃功能。有胃及十二脂肠胃溃疡的人，尤其应避免空腹喝咖

千问 · 2010-7-2 15:51:31

空腹就有害的。

千问 · 2010-7-2 15:51:31

应该不会，但要记得不要空腹喝，否则伤胃。咖啡因是咖啡的主要原料，它能刺激肝脏，使人思维变得清晰并减少疲劳。但是，咖啡因的副作用不可忽视。清早喝上一杯很好能瞬间提神醒脑