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本人18 男小腿有点弯 ,有什么有效地方法,和方法的使用,不懂得别乱说.

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1 | 2010-7-3 10:46:41 | 显示全部楼层 |阅读模式

本人18 男小腿有点弯 ,有什么有效地方法,和方法的使用,不懂得别乱说.
着急.谢谢大家. 一定要真实.

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千问 | 2010-7-3 10:46:41 | 显示全部楼层

双腿直立两脚之间尽量不要有缝隙用力使双腿靠拢话说你的骨骼已经成型这个方法要坚持好长一段时间还有就是贴墙站

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千问

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本人18 男 小腿有点弯 ,有什么有效地方法,和方法的使用,不懂得别乱说.

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