更年期失眠的原因，以前身体一直很好，现在处在更年期，出现很多更年期症状，心悸不安，经常一阵一阵发作

千问 · 2011-9-12 02:28:04

很多人对更年期失眠都不重视，认为更年期失眠没什么大不了，这是不对的，因为更年期失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂。所以，如果人们出现了更年期失眠问题的时候就应该尽早治疗，不然后悔就来不及了的。更年期失眠患者不妨试试芝元更舒安吧。在国外，很多更年期失眠患者都在服用，效果挺好的。因为芝元更舒安可以修复因长期更年期失眠造成的中枢神经系统损伤，恢复神经系统正常功能，恢复人体自然的深度睡眠。

千问 · 2011-9-12 02:28:04

晚上睡觉前喝些牛奶应该有助于睡眠~~