关注糖尿病从一级预防开始？

显示全部楼层 · 2019-9-25 15:03:00

关注糖尿病从一级预防开始？

发病时间：不清楚
关注糖尿病从一级预防开始？

补充说明：关注糖尿病从一级预防开始？

千问 · 2019-9-25 15:03:00

张弛
主任医师
湖南省人民医院
三甲
擅长：糖尿病、甲状腺疾病、肥胖及代谢综合征、糖尿病足干细胞移植、妊娠糖尿病及妊娠甲状腺疾病。
提问
人体正常的空腹血糖值是3.9--6.1mmol/L，空腹血糖值在6.1--7.1之间属于糖耐量降低，当空腹血糖值大于7.1mmol/L时就可以诊断为糖尿病了。你现在的空腹血糖已经偏高了，需要积极预防糖尿病。注意低糖低脂饮食，最好制定详细的饮食计划，每天需要吃500克青菜，250毫升纯牛奶，一个鸡蛋（100克左右的瘦肉或者豆腐）。根据身高、体重及运动量，制定主食摄入量，最好每天不超过350克主食。
2019-09-25 15:12
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