老年人如何做好防护心血管疾病的有效措施？

显示全部楼层 · 2019-9-30 19:49:00

老年人如何做好防护心血管疾病的有效措施？

发病时间：不清楚
老年人如何做好防护心血管疾病的有效措施？

补充说明：老年人如何做好防护心血管疾病的有效措施？

千问 · 2019-9-30 19:49:00

高秋
副主任医师
宜兴市人民医院
三甲
擅长：对重症病毒性心肌炎、恶性心律失常、心绞痛、急性心肌梗死、主动脉夹层、晕厥待查等疑难危重疾病有较高的诊疗水平。
提问
饮食尽量清淡，而且不可暴饮暴食，不可过度饮酒，注意饮食要卫生。此外，吸烟是心脑血管疾病最危险的因素，且是可预防的因素，所以吸烟者一定要积极戒烟。还要注意饮食的多样化，营养要全面均衡，保持体内酸碱平衡。要控制总热量的摄入，少吃动物脂肪和甜食，可适当多吃些瘦肉、鱼类等富含不饱和脂肪酸的食物。
2019-10-21 18:26
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