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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 不排便的良方

不排便的良方

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3 | 2010-7-6 20:10:41 | 显示全部楼层 |阅读模式

我一般要五六天才排一次便，请问有什么办法可以改善？我蔬菜啊什么的吃的多的，就是不想排便。郁闷啊~~
方法管用的追加100分~

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千问 | 2010-7-6 20:10:41 | 显示全部楼层

多吃苹果，至少一天吃三个，饭后一小时之后吃。实在不行买开塞露算了，嘻嘻

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千问 | 2010-7-6 20:10:41 | 显示全部楼层

二楼喝水的观点存在问题

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千问 | 2010-7-6 20:10:41 | 显示全部楼层

每天早晨起来喝一大杯水要大口大口喝因为小口的喝就进尿了多吃地瓜香蕉芹菜之类的有助于排便的食物我姐以前也便秘… 嘻嘻

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