我每天表面都乐呵呵的，同学朋友老师说我老

显示全部楼层 · 2019-10-10 06:04:00

我每天表面都乐呵呵的，同学朋友老师说我老

发病时间：不清楚
我每天表面都乐呵呵的，同学朋友老师说我老

补充说明：我每天表面都乐呵呵的，同学朋友老师说我老

千问 · 2019-10-10 06:04:00

彭冬根
医师
平江县第四人民医院
擅长：从事精神科临床工作十多年，对精神分裂症，抑郁症，双相障碍，躯体形式障碍的长程治疗和心里疾病的疏导有一定的独到见解。
提问
初步分析考虑有一定的抑郁和焦虑症状，建议积极调整自己的心态，如果严重影响生活，建议去精神心理科就诊检查一下，进行专科系统的治疗。对于抑郁情绪通过我们心理的这种压力的释放、缓解可以进行调试，通过散步分散注意力做一些减压放松都可以达到情绪的调节，也可以找我们好的朋友倾诉一下倾谈一下或者我们等于通过我们的，这人际关系的交往扩大我们的兴趣面，都可以缓解我们的这种的抑郁的情绪。
2019-10-10 15:24
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