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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 晚上开灯睡觉好吗

晚上开灯睡觉好吗

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5 | 2010-7-7 23:05:18 | 显示全部楼层 |阅读模式

太强的光影响睡眠质量~睡眠较浅~但是柔和些的光也可以帮助睡眠，一些床底光就这样~

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千问 | 2010-7-7 23:05:18 | 显示全部楼层

貌似是个人习惯问题，应该不会对人体有什么影响吧，又没辐射之说

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千问 | 2010-7-7 23:05:18 | 显示全部楼层

开的是灭蚊灯吗？？男的睡觉喜欢开灯，女的睡觉喜欢关灯！！还有小偷进来的话，偷东西实在是太方便了。开个玩笑。其实，开灯睡觉不好。开灯睡觉不仅是一种能源浪费，而且影响睡眠质量。

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千问 | 2010-7-7 23:05:18 | 显示全部楼层

经常开灯睡觉，身体会什么变化？3大不利影响，或悄悄“

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千问 | 2010-7-7 23:05:18 | 显示全部楼层

开灯睡觉费电！！

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