怎么减少黑色素，使全身皮肤美白

显示全部楼层 · 2010-7-8 13:33:58

我今年29岁，也许是以前没注意保护皮肤，现在的皮肤很黑，肤质较差。我想问问有没有可以泡澡的中药，或者是内服的，可以起到减少黑色素和抑制黑色素生成的作用。顺道能减肥的就更好了。最好是亲身试过的，并且有效的。（不要推荐什么化妆品类的，因为试过很多，都没有用。）我是想彻底从里到外改善皮肤。爱美之心人间有之，希望各位漂亮美眉，不要吝啬自己的知识哈，好东西大家一起分享，会有很多人在心里感谢你的。
我现在每天都会吃好几个番茄，然后每天泡好澡后要牛奶在身上擦几次。酸牛奶我也是每天都会喝的，只是不吃酱油好像有点难度。我相信只有懒女人，没有丑女人这句话，任何事都是要有过程的。谢谢各位的回答。等我有见效了，我会告诉大家的。

千问 · 2010-7-8 13:33:58

理论上说，能分解黑色素的是维C中药材料不含维C，说药物能美白，充其量只是短暂的化学反应多吃含维C的水果，绝对比任何其他方法来得好如果你想减肥不愿多吃米面，那就多吃蔬果均衡营养养分全面且充足，皮肤细胞才会丰盈饱满，看上去就会很有光泽要说肤色也有天生的因素，最重要是要皮肤健康，看上去就会很漂亮

千问 · 2010-7-8 13:33:58

是药就有三分毒，还是食疗吧，首先你要减少食用黑色素较多的食物（我妈妈从不让我吃酱油等一些色素重的食物，我现在皮肤很白净），平时多吃水果，一定要多喝水，慢慢的喝下去，由少到多。如果喜欢酸牛奶最好天天喝，不但对身体好还能清肠道。每天排毒皮肤会好，而且还身体也会舒畅。
希望能帮上你。

千问 · 2010-7-8 13:33:58

想要全身变白我觉得你可以下一本《大S美容大王》想当年大S多么的黑一般是要持续不断常年吃维生素C然后不喝咖啡不吃酱油反正就是深色食物不吃同时不吃芹菜、香菜、胡萝卜这些都是吸光的而且有好多好多禁忌你去down下来吧然后就是吃维生素C 像养生堂这种天然的片剂毕竟光从饮食上肯定是不够的所以吃