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唱歌肺活量不够 怎么跑步也没有提高啊 怎么办？？

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查看11 | 回复3 | 2017-11-23 13:58:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
有什么好方法 有效提高肺活量 还是我的肺子有毛病 还是身体太瘦弱了没有劲？

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千问 | 2017-11-23 13:58:38 | 显示全部楼层
唱歌一定要用气息才会好听，而且不会伤嗓子。气沉丹田，用手顶压肚子，但是要保证不陷下去，这样试着练一下声，练到一直保持这种状态就成功了，（但不要硬称，还是要多练才能找到感觉，）就连说话也可以做到。唱的时候一定要把声音从腹腔里甩出来，感觉从头上飘到天花板一样。有条件可以借用钢琴来练一下
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千问 | 2017-11-23 13:58:38 | 显示全部楼层
你洗脸的时候埋头练练水下憋气试试。我肺活量还挺大的，特别是以前游泳的时候！！
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千问 | 2017-11-23 13:58:38 | 显示全部楼层
唱的时候嘴巴要吸小腹 嘴巴椭圆唱
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