孕初期喝什么汤好？

显示全部楼层 · 2019-10-15 10:04:00

孕初期喝什么汤好？

发病时间：不清楚
孕初期喝什么汤好？

补充说明：孕初期喝什么汤好？

千问 · 2019-10-15 10:04:00

冯仰伟
副主任医师
解放军960医院
三甲
擅长：子宫肌瘤，软巢囊肿，宫颈癌，月经不调，妇科内分泌，妊娠合并症，更年期综合征，子宫内膜癌，阴道炎。
提问
孕初期喝什么汤好：黄豆排骨汤1、将黄豆洗净，冷水浸泡一小时；2、葱洗净切成葱花；3、排骨洗净切3－4厘米长的小块，在沸水中煮熟后捞起冲洗干净待用；4、在锅内加入适量清水，放入排骨、姜片和泡好的黄豆，用大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，撒入葱葱花，下盐调味后即可食用。营养功效：此汤以带髓排骨和黄豆为主组成。其中猪脊髓可使髓海充足，大脑强健：黄豆健脾养血，并富含活跃脑神经有益成分，二者合用可健脑益神、养血宁心之功效。孕妇食用有利于胎儿大脑发育。
2019-10-15 10:46
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