最近便秘了怎么办法？

显示全部楼层 · 2019-10-15 21:42:00

最近便秘了怎么办法？

发病时间：不清楚
最近便秘了怎么办法？

补充说明：最近便秘了怎么办法？

千问 · 2019-10-15 21:42:00

王庆春
副主任医师
莱芜市中医医院
三甲
擅长：擅长于内科各系统疾病及疑难危重病人急救处理。对消化系统疾病，尤其对各种胃炎、难治性溃疡、急慢性胰腺炎、上消化道大出血、胆系感染等病的治疗更有独到之处。
提问
便秘一般是由于大便习惯不好或者是肠道功能紊乱，肠道息肉引起的改变的。长时间的便秘的话最好去检查一下肠镜，功能性便秘的话，需要是多吃蔬菜水果和粗纤维食物，还有多喝水，可以是吃清宁丸或者是乳果糖通便，还需要养成定时大便的习惯。
2019-10-15 21:50
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千问 · 2019-10-15 21:42:00

闵元华
主治医师
三甲

提问
建议平时要注意加强自我护理，适当摄入富含维生素和纤维素的新鲜蔬菜和水果，养成良好排便习惯，保持大便通畅，便后用温水清洁肛门。避免饮酒，进行适度简单运动，但要避免剧烈运动。每晚临睡前顺时针轻柔按摩腹部30次，有助于促进肠蠕动。
2019-10-15 22:09
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